庄子的《逍遥游》给阐释了人生的三重境界：
第一重境界： 弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔，超越自我，追求卓越。
第二重境界：战胜自我，继续追求。
第三重境界：至人无己，神人无功，圣人无名。
宋代禅宗巨匠青本行思提出参禅的三重境界：
第一重境界：参禅之初，看山是山，看水是水。
第二重境界：禅有悟时，看山不是山，看水不是水。
第三重境界：禅中彻悟，看山依然山，看水依然是水。
宋代禅宗修行分为三重境界：
第一重境界：“落叶满空山，何处寻芳迹”。
第二重境界：“空山无人水流花开”。
第三重境界：“万古长空，一朝风月”。
晚清学者王国维在《人间词话》中所提：“古今成大事业、大学问者必先经过三种之境界，‘昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路’，此第一境界也；‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，此第二境界也；‘众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处’，此第三境界也。”
第一境界：血气方刚初出时
初出茅庐的少年血气方刚，对新鲜事物充满了好奇，对自己的目标也是执着地追求，只是这个时候更多停留在表面上，山就是山，水就是水。经过不断的历练和思考，对事物才有了更多的理解和认识。“昨夜西风凋碧树”，这个阶段的生存环境比较艰难，要想更好地生存下去，然后得到自己今后发展的目标，还需要“独上高楼，望尽天涯路。”这个境界里的人要下定决心立常志，经过努力才能达到第二境界。
第二境界：苦心孤诣为追求
通过事情的经历、性格的砥砺和自我的激励，对事物有了更深刻的理解，对事物的解剖从表象进入了事物内在的结构解析和发展经历分析：到了“看山不是山，看水不是水”的认识阶段。这个时候开始有了自己明确的奋斗目标，并且为了自己的目标殚精竭虑、苦心孤诣。人瘦了、憔悴了，但仍“终不悔”。在这个世界上干什么都没有平坦大道，执着地追求，忘我地奋斗，才有可能成功。
第三境界：柳暗花明成正果
经过多次周折、多年磨练以后，经过蓦然回首的顿悟，对自然、社会的问题豁然开朗，并且了然于胸，明白了山之所以为山，水之所以为水；所以“看山还是山，看水还是水”。心智已经成熟，能圆融地对待身边的每件事情。大智若愚，大巧若拙，看起来平平常常的人，内心和行为举止中充满了睿智。
尼采人生的精神的三重境界：
初级境界像骆驼：为什么会象骆驼呢? 查拉图斯特拉说在这个阶段有很多重负压在人的精神之上， 比如装得谦卑是为了隐藏；表现出痴狂而忘记了智慧；取得进步时受到各种诱惑；为了真理追求知识却忽略了去提升高贵的灵魂等等，在这种状态下久而久之，人默默的忍受，慢慢的人们开始不以其为重负，反而充满崇敬之心。就像一只骆驼驮着重担在沙漠上行走。
中级境界像狮子：当有的骆驼对其的负重到了忍耐的极限时，人们的精神境界就过渡到了中级境界---变成了狮子。在这个时候，人们开始要求自由，要想成为自己的主人。 但尼采仍然认为 在这个阶段狮子们并不能真正的自由。因为还存在着一个上帝----现在我们可以把上帝看成社会的各种腐朽的制度。 狮子举起‘我想要’的旗帜，但上帝却挡在了前面告诉它‘你应该’怎么样。 所以人们还是在被动的接受着。
高级境界像孩子： 为什么连狮子都做不到的事，孩子能够做到呢？因为孩子们天真、健忘，像一个新的游戏，一个自转之轮，是一个新的开始，是神圣的肯定。因此查拉图斯特拉认为：就像孩子创造一个新的游戏一样，人们需要对自己生命进行神圣的肯定，自己的精神就是意志，这个世界是自己的。
著名艺术家丰子恺先生曾对人的生活作过十分精辟的论断，他说人的生活可分三层：
第一层是物质生活，就是衣食；
第二层是精神生活，就是艺术；
第三层是灵魂生活，就是宗教。
三种层次不同的生活，代表三重不同的人生境界。
剑客、剑道的三个境界：
第一重境界：手中有剑，心中有剑，人剑合一。
第二重境界：手中无剑，心中有剑，杀人于无形。
第三重境界：手中无剑，心中无剑，仁者无敌。
当今读书之人，也存在三重境界：
第一重境界：“不为读书而读书”。
第二重境界：“为读书而读书”。
第三重境界：“读书就是读书”。
做读书笔记的三重境界：
第一重境界：“提要钩玄”；
第二重境界：“采花酿蜜”；
第三重境界：“开山铸铜”。
成功人生里的三种境界：
冰虽为水，却比水强硬百倍。并且，越是在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界——百折不挠。
水虽为寒物，却有着一颗善而谦卑的心；它从不参与争斗，自甘流向低洼之地；哺育了世间万物，却从不向万物索取。这是成功人生的第二种境界——周济天下。
雾虽无力，却有着最为自由的本身。聚可成云结雨，化为有形之水；散可无影无踪，飘忽于天地之内。这是成功人生的第三种境界——功成身退。
爱情的三重境界：
第一境界：“问世间情为何物，直叫人生死相许”。
第二境界：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。
第三境界：“执手相看泪眼，竟无语凝噎”。
人生三境界：
第一重境界：看远，才能览物于胸。
第二重境界：看透，才能洞若观火。
第三重境界：看淡，才能超然物外。
学以致用的三重境界：
第一重境界：心中有“本”，此谓“存”本。
第二重境界：眼前无“本”，此谓“鉴”本。
第三重境界：足下生“本”，此谓“创”本。
人生三境界：
第一重境界：生存之道，谓之解决吃饭问题，根本之道就是“生财有道”，达到极致“财务自由”。
第二重境界：生活之道，谓之解决家庭问题，根治之道就是“平衡有道”，达到极致“时间自由”。
第三重境界：生命之道，谓之解决心灵问题，根本之道就是“圣人之道”，达到极致“心灵自由”。
工作三境界：
第一重境界：把工作当做赚钱和谋生的人。
第二重境界：把工作当做事业的人。
第三重境界：把工作当做使命的人。
财富人生的三境界：
第一重境界：人下人者，致力于勤劳致富，指望多劳多得。
第二重境界：人上人者，致力于创业致富，指望驭劳而得。
第三重境界：人上神者，致力于投资致富，指望不劳而获。
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